jak gif

hmmm tez myslałem nad tymi tunami ale kombinowałem tez jak skożystac z ptasiej grypy (obnizka cen)

jak wolicie ale w oleju tak nie smierdzi ale teraz jest tez pytanie czy rozdrobniony czy w kawałkach ?? k... spam w ,,ciemny dzień "

a kiedy wrzucić ten armidex i ile czasu go ciagnać? w czasie odbloku czy po? (odblok 12-14 clomid +nolva 20mg ed ) i czy jest jeszcze jakas inna mozliwosć? jak wiadomo armidex= big kasiora

myslę, że warto byłoby zrobić przegląd mieoplacajacych sie supli (bo jestich naprawdę sporo) i wrzucic do jednego tematu. Jak Ci się chce i zrobisz fajnie - z chęcia podwieszę. Tak po jednym - to się nie przyjmie zapewne

mój kumpel ma to cacko, idzie się na tym zmęczyć. Osobiście bym tego nie kupił, wolę ćwiczenia typu a6w. Spróbować ćwiczyć na tym możesz, bynajmniej zdasz nam relacje jak poszło

to niech zacznie jeść ,bo nawet jak dowali kosmiczne dawki koksu to o 2 bułkach daleko nie zajedzie

Siad płotkarski jak mówi Olokk jest kontuzjogenny, trzeba uważać by robić go z głową i nie siedzieć w nim za długo. To samo tyczy się rozciągania z siadzie z nogami opartymi np. o ścianę. Doświadczyłem osobiście destrukcyjnego działania tego ćwiczenia, kolano leczyłem 3 miesiące

hm. tylko wiesz co jak wiekszosc boje sie spadkow bo nie jestem na innych partiach bardzo zalany--patrz zdj w profilu i ciekaw jestem ile mi zejdzie po redukcji Zmieniony przez - prodigy_11 w dniu 2011-04-30 19:37:00

traktor71-czy w tych zestawach co dales link ustale zestaw AB i bd.mogl cwiczyc poniedzialek sroda piatek i zamieniac te zestawy czy jak?

Nie w błoto, ale jak zacznie o CP to na czym skonczy?

Na początek myslę ze nawet 15 minut wystarczy, ja obecnie robię 15 i mi wystarcza. Pozniej w miarę kondycji możesz dać spokojnie 30 minut jak polubisz aero po treningu. Aero mozesz wykonywać w kazdej formie jaka tylko rozpędzi Ci tętno mnej więcej pomiędzy 60 - 75% tętna maksmalnego. Przy wchodzeniu na ten taboret przez 15 minut to bym [...]

To zaczynaj jak najwięcej Zapraszam tutaj, temat zostanie dzis lub jutro poszerzony: http://www.sfd.pl/RAZEM_20_godzin_AEROB%C3%93W__wsp%C3%B3lnie_do_dzie%C5%82a_!-t596313.html

Taboret może być za wysoki . Skombinuj sobie coś w stylu stepera, na allegro masz z regulacją wys np.10cm 15cm 20cm.(można zrobić samemu) Włączasz muze, łapiesz rytm i wskakujesz.Masz gwarancje efektywnego treningu. Jak zaczynasz treningi to w czasie biegania czy pajacyków wątpie żebyś zmieścił się w granicach tego pulsu .

Fajna Kocham dziary, sam mam na nodze, narazie tylko na nodze, planuje jeszcze zrobić z 3. Sam sobaczysz że jak zrobisz tą pierwszą będziesz chciał więcej. Pozdrawiam. Zawsze dawaj z siebie wszystko!

[...] mówiąc mi sie raczej nie podobają tatuaże w tym typie... sam planuje sobie coś zrobić .. może coś łaciatego Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Dzięki... ciekawe kiedy nadejdzie ten czas i sobie w koncu zrobie... Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Jagnik jak to Twoja łyda to masz wypas dziare Moja troche straciła kolorki i musze ja poprawic.

do mnie jak możecie to też na maila napiszcie co napisał

do mnie wyslij takiego samego jak im, i okaze sie czy to prawda hehehe

nie no mielona jest po prostu za***isty jagodka,nie widzialem tamtej wypowiedzi,ale jak byla antypolska to mozna kasowac niedlugo sie psa uspi za antysemityzm,bo na zyda szczeknal...bez komentarza